控制《三闲》
我经常要求学生计算“三闲”的数量。从1979年起，我便建议学生细致地计算时间的利用率，然后统计一下今日“三闲”有多少。
后来我便要求学生，每天写完日记以后，便在最末一行记下当天“三闲”的数量。所谓“三闲”，即闲话、闲事、闲思。 我发现，凡学习不好的同学都有一个共同的特点，不是他们控制了“三闲”，而是“三闲”控制了他们。
不只学生，就连自以为有点自控能力的我，也常常某一段时间无所作为，明知有许多实事可做，但脑子就是不配合，不知不觉地或很不情愿地任脑子闲思，任手不由自主地做闲事，也有时不由自主地成了清谈俱乐部成员。应该说，我算是一个比较忙的人，但即使在完成较多任务之时，我觉得自己脑子仍不自觉地向闲思贡献两三个小时的时间。
由此我想到缺乏自制力的中学生们，被“三闲”控制的时间一定比我多。
统计“三闲”，先要具体分析什么叫闲话、闲事、闲思。
闲话，指没用的话和有害的话。没用的话是指人家在那上自习、看书，他在那说笑话，说玄话，说大话，说课外的话，当然都没有用。公共场所，如阅览室、科技活动室，他竟说电子游戏厅的事，当然没用。人家在听广播、看电视、参加会议，他讲起了吃零食的事，自然没用，这类话，不说为好。另一类是有害的话。人家学习，他故意干扰别人，分散人家注意力；人家进步，他编了瞎话，造了谣言伤害人家；别人团结，他背地里传话，搬弄是非，背后说人家短处，即使无意，也是有害的话。
闲事指无用的事或有害的事。如一个中学生，并非研究电子游戏机的专家，却把课余时间消磨在电子游戏厅里，这显然是没用的事。老师正在讲数学，个别人数学成绩不好，却在下面看武侠小说，当然无用。同学们都在上自习，他却在那里做学龄前的事，叠纸船，画儿童画，有用吗？一位同学并非对服装设计有兴趣，却用相当多的时间跟父母要钱，逛市场，买花样翻新的服装。如此支配精力，显然也没什么用处。
对中学生有害无益的事也不少，个别学生逞强妄为，想称王称霸，满脑子计算怎样打别人和怎样逃避别人的打，并付诸行动。人家上自习，他哼小曲；人家用下午第三节课活动、跑步，他偷偷跑去买糖果吃；还有不少违反《中学生日常行为规范》的事，都应在控制之内。
闲思困扰人的时间就更多了。有一类闲思只是没用，耽误做实事，闲思本身并无直接害处。如：正听着历史课，思路不由自主地从课堂教学讲的晚清文学，联想到《三国演义》，又联想到《封神演义》，联想到姜子牙垂钓遇文王……不知不觉，下课时间到了，毫无用处的闲思统治了这位同学半节课。也有的同学正听着英语课，思路不知不觉到了前面同学的衣服上，随着衣服又到了服装厂、纺织厂、印染厂、服装店……这样的联想倘是有目的，为了创作，为了训练自己有意的联想能力，当然有用。倘在不需要联想的时候，联想却无拘无束地自由驰骋，这至少可以说没有用途。认真统计，细心观察，会发现许多后进同学的大量时间便是在这类闲思中糊糊涂涂地度过的。何止学生，就是我本人，昨天一天，今天下午，至少有4个小时的时间被这类闲思夺走了。
另一类闲思则是有害的。如学习、生活中遇到不顺心的事，或考试成绩不理想，就忧虑就担心同学们怎么议论自己，父母怎样批评自己，邻居又会如何瞧不起自己。结果越陷烦恼越深，越不能平心静气地分析失误的原因，更谈不上采取积极有效的纠正失误的措施了。这样便形成了恶性循环链：考试失误情绪低落无心纠正成绩更差。不少后进同学就是沿着这条恶性循环链，使自己从中等甚至上等的位置，滑到了最底层。这类闲思尤难控制。
由自己，我想到学生经受挫折时，产生的闲思一定多于我，倘不有效地控制，确实贻害无穷。
引导学生控制“三闲”，就使学生较明确地将无用有害的言、行、思和有用有利的言、行、思区别开来。一旦有了区别，下意识和潜意识就会起作用，不知不觉地对其加以限制。区别之后，又提出千方百计控制，虽不至于完全控制住，但有一点可以肯定，控制比不控制要好得多，“三闲”数量一定要少得多，学生的言、行、思要理智得多。
一位同学从别的中学转到我班，到这以后须写日记和统计“三闲”，我看他刚来时的日记最后一行写道，今日“三闲”数量：闲话280句，闲事13件，闲思3．5小时。能有这么多吗？据我观察，他实际“三闲”数量，只会比这多，不会比这少。
过了半年，我再看他的日记，确实写得比过去好多了，看他写的《自我教育计划》，感到他想问题较全面，一个月中自己德、智、体、美、劳几方面都有较明确的追求目标。
谈到控制“三闲”中闲话这个细目时，这位同学这样写道：“这个月我要努力把自己的闲话控制住，目标是每天控制在52句以内。”我从来没要求他具体规定自己闲话的句数，没想到他竟提出了这样的目标，便问他：“这52句是怎么回事？”他回答：“经过控制，我闲话比以前减少了一半多，但和同学们比仍然比较多，要全部去掉，显然不可能。我计算了一下，自习和上课我能控制住自己不说闲话，但在家里和校内课间活动时，还不知不觉说些使别人不痛快的闲话。每堂课间6句便是36句，早晚还有那么长时间，不由自主地各说8句便是16句，合计52句。”我听了，没说好，也没说不可以，只是说你可以试一试。效果好，就继续试。
又过了一个月，我再看他的日记本，这位同学在本月《自我教育计划》谈到闲话这一项时写道：“经过上月努力，我已达到了把闲话控制在52句以内的目标，本月要继续努力，把闲话控制在每天39句以内。”
一年以后这位同学纪律明显好转，基本控制住了自己的闲话，成了全校书法和美术活动小组的尖子学生。 有的同学在日记中写道：“一个能够控制'三闲’的人，不管在什么岗位上都能是一个幸福的人，快乐的人，有所作为的人。”
控制“三闲”要注意，一定要引导学生弄清“三闲”的概念，个别同学以为学习以外，特别是学习课本知识以外的所有言、行、思都是无用的。这是偏见，不利于学生的全面发展。有这种偏见的学生甚至不愿参加社会公益劳动，不愿参加体育锻炼，拒绝参加课外活动小组。这种思维方式本身就是一种有害的闲思，倘不加以控制，学生长大以后将难以在信息多元化、交往广泛化的现代社会生存。
具体控制“三闲”的办法应当有几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法。我感觉最有效的方法之一，便是尽可能多地做实事，明确做什么事，做几件，用多长时间做一件。心情不好时，做喜欢做的、难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋中心了，“三闲”便不容易侵扰了。
同学们，大家都明白，没有时间的保障，任何学习都是无效的。试想，一个人闲话、闲事、闲思少了，自然做有益的事、说有用的话的时间就多了，人也就忙了。人忙，总会觉得日月短，越觉得短，越觉得时光匆匆，就越感到时间的宝贵，也才能更加珍惜有限的时间。人忙，才会觉得心里充实，才会越发感到忙是一种幸福，一种需要，一种心理上和生理上都离不开的需要。这种需要不断地在大脑皮层上产生兴奋中心，不断强化，就会逐渐使懒惰的人变为勤奋的人，无用的人变为有用的人，寄生的人变为劳动的人。
人的生命是以时间为单位的，也就是说时间就是生命，浪费别人的时间，等于谋财害命；挥霍自己的时间，等于慢性自杀。鲁迅先生明确指出：“节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”因此，珍惜时间等于珍惜生命。学习是在时间中进行的，每一个学生都应有强烈的时间观念，争取时间，赢得时间就能保证我们的学习高速度、高效率。时间是个常数，也是个变数，善用者则多、妄用者则少。时间的利用，关键在于掌握利用时间的方法和技巧，只有巧妙地管理时间，合理地利用时间，才能发挥时间的最大价值。
别人都在“努力”，为什么努力的就不是你呢？别人都能忍受和“享受”痛苦，为什么能忍受和“享受”痛苦的就不是你呢？既然改变不了世界，那我们就努力改变自己。只有转变我们的思想、思维和观念，少埋怨、不埋怨，尽快适应目前的“变故”，学会统率时间，驾驭时间，充分地利用好时间，才能在高效率地完成学习任务。也就是说，2011的每一个人，谁能够高效地管理时间，科学地利用时间，谁就能创造2011学业的成功。这就要求我们2011人达到这样一种境界——不利于迎考的心思不想，不利于迎考的事不做，行必想高考，坐必谈学习，日思梦想是学习，真正达到忘事、忘时、忘我的“三忘”境界。
（合肥家教网编辑）